Tetap sehat berpuasa saat hamil

Puasa sebentar lagi… 1, 2, 3… 3 hari lagi… hamil??? takut untuk puasa??? sudah nggak jaman kali ya… 🙂

Lantas, bagaimana kalau puasa dalam kondisi hamil dengan kondisi air ketuban yang sedikit.. beberapa hari yang lalu, saat kontrol kehamilan yang ke 21 minggu (5 bulan) hasil USG-ku terlihat air ketubanku sedikit. Ketika aku tanya “Apa boleh saya berpuasa bulan depan dengan kurangnya air ketuban saya, Dok?” Dokter sempet bilang : “Saya tidak melarang ibu hamil untuk berpuasa dan saya juga tidak memaksa untuk berpuasa. Toh bisa di ganti dilain hari. Kalau hubungannya dengan air ketuban, pasti ada, karena ibu akan tidak minum di siang hari dan di khawatirkan akan kekuarangan cairan.”

Aku pikir… Ah tidak apalah… asal gizi dan kebutuhan cairan (8 – 9 gelas perhari) masuk di malam harinya.. tidak perlu menambah air lagi kan? karena kita kan bukan onta… hehehehe…

Puasa kan bukan berarti kita tidak makan ya.. cuma harus mengatur waktu makan saja.. iya to? Asalkan gizinya terpenuhi saja..

Setelah mengobrak-abrik mbah google.. Akhirnya nemu artikel ciamik nih.. kebutuhan bahan makanan yang dianjurkan untuk ibu hamil dalam sehari adalah sebagai berikut :

Tips ibu hamil : Tetap nyaman di tempat kerja

Alhamdulillah setelah 5.5 tahun kami menunggu… akhirnya Allah SWT memberikan kepercayaan kepada kami untuk mengemban amanah yang luar biasa… 🙂 Semoga Allah memberika kesehatan kepadaku dan janin di rahimku… Amin…
Saking bahagianya.. hampir setiap hari browsing artikel tentang kehamilan… akhirnya aku menemukan artikel yang keren banget.. sangat bermanfaat bagiku.. yaitu artikel tentang IBU HAMIL TETAP NYAMAN DI TEMPAT KERJA… 😀 artikel dari jeng Ullie

Manfaat Lain dari Tembakau

Terinspirasi dari berita semalam di salah satu TV swasta. Melihat Pak Bos pemilik perusahaan djarum masuk daftar salah satu dari orang terkaya di dunia, sungguh membuat hatiku miris. Kenapa? karena ternyata industri rokok di Indonesia begitu berjaya sampai2 pemiliknya masuk daftar orang terkaya. Sedangkan sudah berapa banyak manusia yang mati akibat rokok. Dan saya.. adalah termasuk orang yang setuju dengan kenaikan cukai rokok (kalau bisa setinggi-tingginya) dan fatwa haram dari Muhammadiyah atas rokok.

Jangan Mrico aKa Kelo Mrico

Aku adalah orang yang paling suka pilih2 makanan. Jika tidak selera dengan masakan ibuku, aku lebih memilih masak mie instan atau beli pecel di bulekku yang punya warung.
Tapi satu yang kuingat dan melekat di hati.. Masakan ibuku memang T.O.P B.G.T.. satu masakan yang tak pernah terlewat setiap minggunya adalah sop ikan dengan nama keren ala daerah pantura jangan mrico aka kelo mrico.. 😉

Membaca File berekstensi PRC

Beberapa hari terakhir ini aku lagi rajin2nya download-in ebook. Ketika ada waktu senggang untuk membacanya, aku membuka salah satu ebook yang ku dowload Midnight Sun karya Stephenie Meyer. Masalah datang ketika file itu berekstensi PRC. Aku buka pake PDF, ga bisa. pake word, ga bisa juga. Baru setelah bertanya sama mbah google, aku jadi tahu kalau aku musti download software reader-nya. huhh.. dasar emang aku agak gaptek sih.. 😀

Disini cara bacanya.. 🙂

Tuna Kalasan Saus Sereh

Pagi ini aku berhasil bereksperimen dengan resep baruku sendiri :

Tuna Kalasan Saus Sereh

Bahan :

*Tuna Segar
*Tepung bumbu ayam kalasan (aku mencoba menggunakannya untuk tuna)

Inilah Para Pemenang Academy Award 2011

Ini dia para pemenang Academy Award 2011 :

Best Performance by an Actor in a Leading Role

Winner: Colin Firth for The King’s Speech (2010)

Best Performance by an Actress in a Leading Role

Winner: Natalie Portman for Black Swan (2010)

Best Achievement in Directing

Winner: Tom Hooper for The King’s Speech (2010)

Best Achievement in Music Written for Motion Pictures, Original Song

Winner: Toy Story 3 (2010) – Randy Newman(“We Belong Together”)

Best Achievement in Editing

Winner: The Social Network (2010) – Kirk Baxter, Angus Wall

Siapakah Natalie Portman?

Nama aslinya Natalie Hershlag. Dia lahir di Yerussalem, Israil, 9 Juni 1981. Dia lebih dikenal dengan nama aktrisnya, Natalie Portman. Nama Portman diambil dari nama keluarga neneknya dari pihak ibu.

Natalie Portman dikenal dalam film Star Wars sebagai Queen Amidala / Padme (1999 dan 2002) dan V for Vendetta sebagai Evey (2006). Saat berperan sebagai Evey dalam film V for Vendetta, Natalie mencukur habis rambutnya demi mendalami perannya.

Natalie Portman adalah satu-satunya anak dari pasangan Avner Hershlag dan Shelley Stevens. Saat berusia tiga tahun, Portman beserta keluarganya pindah ke AS. Aktris cerdas ini lulus dari Harvard University dengan gelar Sarjana dibidang Psikologi pada 5 Juni 2003. Ia fasih bertutur bahasa Ibrani, Inggris, Perancis, Jepang dan Jerman.

Gempita Oscar 2011

Ajang penghargaan paling bergengsi untuk film Hollywood akan kembali digelar pada Minggu, 27 Februari 2011 di Kodak Theatre, Hollywood.
Kalau di sini mah Senin, 28 februari live di channel TV Anda.. 😀
Pengen datang langsung tapi ga di undang.. 😀

Ini dia nih film-film yang masuk nominasi di Academy Award 2011 :

Tentang Westlife

Malam ini.. Saat aku sedang kencan bersama suami tercinta.. ceilee.. Kencan bow.. 😉 aku melihat ada westlife di tangga lagu MNCMusic.. Jadi inget dulu aku ngefans banget ma ni boyband.. Aku pengen ngupas tentang dia ni..
Westlife adalah grup musik dari Irlandia yang beranggotakan si imut Shane Filan, Kian Egan, Nicky Byrne, si ganteng Mark Feehily, dan Bryan McFadden. Tapi sayangnya Bryan keluar pada 9 Maret 2004 yang lalu. Alasannya sih cukup bagus, supaya dia dapat meluangkan lebih banyak waktu untuk keluarganya. Dia menikah dengan mantan anggota Atomic Kitten, si mpok Kerry Katona. Meskipun begitu mereka akhirnya bercerai pada tahun 2006.. 😦